仙台ダンススクールリアン｜ダンス初心者限定

ダイエットにダンス

こんにちは。
初心者限定仙台ダンススクールルーチェの中西です。

今日は仙台でもとても暖かいですね。
20度くらいまであがっているみたいです。
このまま暖かくなって春を迎えるのでしょうかね？
早く暖かい日が続いて欲しいです。

暖かい日が続くと体が自然と動きたくなってきますよね？

そんなときこそ新しくダンスに挑戦してみませんか？

ダイエットにもダンスは非常にオススメです！

なぜかといいますとダンスは全身を使い
激しく体を動かすからです！！

足技だったり腰を動かしたり
腕を動かしたりと様々な箇所を
動かします！

それも音にあわせて楽しくノリノリに踊れますよ♪
楽しいと運動している時間も忘れてしまうものです！

気づいたら1時間踊っていたよ。
まだ、ここがうまく踊れないから練習したい！
と思っているうちにあっという間に時間が過ぎていく・・

こうなると必然的にダイエットになります！

・何か楽しくダイエットしたい！
・体をうごかしたい！
・ストレス発散したい！

そういう方にこそぜひ一度体験レッスンにお越しいただければと
思います！

お気軽にお問い合わせいただければと思います！